特价黑莓手机
   
1  /  1  页   1 跳转 查看:542

夏季健康饮食

夏季健康饮食

夏季酷热的天气会让很多人感到不适。所以人们通常把所有的病因都归结为“上火”,而中医认为,掌握去火的关键在于食补与药补相结合。Õ/¶hBìÀš˜swww.bb818.comÙ:ü£S4š•¾
夏季之火是一种致病因素,但有外感,内生之分。外感“火”“热”之邪。其视为热邪,只是程度不同罢了。火与热至极,内生火热多阴阳盛而有余火,或阴虚火旺,或邪郁化火,或五志过极,气机不畅,氧气不能宣发而致。主要有以下几种:Õ/¶hBìÀš˜swww.bb818.comÙ:ü£S4š•¾
第一、            低热、盗汗、心烦、口渴等症状,为心火中的虚火可常食莲子大米粥。或以生地,麦冬泡茶喝,而口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等症状,则属实火,可服导赤散和牛黄清心丸治疗。Õ/¶hBìÀš˜swww.bb818.comÙ:ü£S4š•¾
第二、            干咳无痰或痰少而粘,潮热盗汗,手足心热,失眠,舌红为肺火。可常用百合,红枣大米适量熬粥喝。或以沙冬、脉东泡茶喝。Õ/¶hBìÀš˜swww.bb818.comÙ:ü£S4š•¾
第三、            胃火亦分虚实,实火表现为上腹不适,口干口苦以及答辩干硬等症状。可以经常用栀子、淡竹叶泡茶喝。虚火则表现为轻微咳嗽,食量小,便秘、腹胀等症状。可吃些滋阴养胃的梨、甘蔗、蜂蜜等。Õ/¶hBìÀš˜swww.bb818.comÙ:ü£S4š•¾
第四、            肝火经常表现为头疼头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两胁胀痛等,可以用龙胆泄肝丸,或龙胆泄肝汤用以治疗。Õ/¶hBìÀš˜swww.bb818.comÙ:ü£S4š•¾
第五、            有肾火者会出现耳聋耳鸣、头晕目眩、牙齿过早松动,五心烦躁,腰腿酸疼等现象。可用枸杞子、地骨皮泡茶喝。也可服用六味地黄丸。或知柏地黄丸Õ/¶hBìÀš˜swww.bb818.comÙ:ü£S4š•¾
 

回复:夏季健康饮食

这个也不仅仅是夏季才回有的哦Õ/¶hBìÀš˜swww.bb818.comÙ:ü£S4š•¾
我觉得每个季节都有其不同的情况,有时间讲下Õ/¶hBìÀš˜swww.bb818.comÙ:ü£S4š•¾
 
1  /  1  页   1 跳转


版权所有 黑莓手机资源网  ||法律顾问:杜律师 律师证号(261898113513)  Sitemap

Powered by Discuz!NT 2.0.1214    Copyright © 2001-2008 Comsenz Inc.
Processed in 0.03125 second(s) , 3 queries. 陕ICP备07013215号
返顶部